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首先，此外，饭后立即刷牙也不推荐。健康口腔的pH值通常在6.6-7.1之间。研究表明，进食后口腔环境会转向酸性，约12分钟达到最低点，随后逐渐恢复，约半小时回归正常。若饭后马上刷牙，酸性环境可能溶解牙齿矿物质，而刷牙过程会加速这些物质的流失。（出处：“新华社”微信公众号）
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其次，2026年03月18日 15:11:18
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第三，美国知名影星、动作片代表查克·诺里斯逝世，时年八十六岁。其亲属于3月20日通过社交平台公布了这一噩耗。
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最后，家中黄金“失窃”惊动警方 细致调查还原误会真相
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